إختاري دائماً الفواكه والخضار صحيّة المظهر وتفادي المرضوضة، المعفنة والطرية منها. وهي إذا بدت نظيفة عند اختيارها في محل البقالة، إلا أنّها لا تزال بحاجة إلى الغسل قبل تناولها لضمان سلامة ضيوفك أو أفراد أسرتك، لأنك لا تستطيعين رؤية الجراثيم أو
المواد الكيميائية عليها.

0 التعليقات